分手后，怎么避免自己犯贱去联系前任？

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分手后，想要保持尊严不去联系前任，不是简单的删除或者拉黑对方的联系方式就行了，因为还可以加回来或者解除拉黑，最直接有效的方法就是调整自己的心态。

有些人分手了之后，还是每天关注对方的动态，我虽然理解，但是真没必要，毕竟已经分手了，对于已经放下了，你这样只会让自己更痛苦，还会让对方觉得掉价。既然对方已经开始了新生活，那么你为什么不开始新生活呢？

实在放不下，可以转移自己的注意力，比如学一些兴趣爱好，充实自己；或者是吧精力放在工作中，有句话不是这么说的吗，情场失意，职场得意；又或者是出去旅游，放松下心情，看到秀丽、辽阔的山山水水，转换心境；这些如果还不能让你调整心态，放下前任的话，也可以找个新人谈恋爱，但千万不能是随便一个人，最起码要适合自己，比如说三观，性格，人品等等，否则只会让你再一次受伤。

分手后，怎么避免自己犯贱去联系前任？我觉得你可以这样做试一试：

第一：删掉他的联系方式

既然你们已经分手了，只能说明你们之间的缘分浅，即使你犯贱联系他了，你们也回不到从前了，所以你还是删掉他的联系方式吧！

你要学会断舍离，学会给你自己的过去翻篇，重新找回你自己。你不要把你的心思放在一个不爱你的人身上，这样做没有一点意义，只能是竹篮打水一场空，作贱了你自己心，为难了别人。

第二：学会自己找事情做

空闲时间你要学会自己找事情做，人生是你自己的，你要好好的来经营，多做一些有意义的事情，不要虚度了你最好的年华。

你的前任之所以会离开你，一定是你们之间有了距离，所以你要好好反省一下自己的不足，争取做一个灵魂有味道的女人，这样你才能吸引到和你相同灵魂的人，也是对的人。

第三：有分离就会有相遇

你们分手了你不要担心，命运还会安排你遇到别人的，这个世界上总有一个人是为你而生的，你们早晚会在茫茫人海中相遇的，而且你们一旦相遇了，就再也不会分开了。

就像佛家说的：“每个人来到世上都是半个灵魂，只有遇到和你相同的另一半时，你的人生就完整了。”所以你现在的孤单寂寞是暂时的 ，不久你们就会在某个路口相遇的。

第四：不要为情所困不值得

现在的你不要迷茫，你要好好的珍惜你自己，不要再去想你的前任了，你们已经像泼出去的水收不回来了 ，你要学会像金鱼一样拥有七秒钟的记忆，做到转身、忘记。

你改变不了别人了，所以你只能改变你自己，学着做一个无忧无虑的人吧！不要为了前任再钻牛角尖了，不要自己和你自己过不去的坎，爱情不能强求，爱人不能强留，不属于你的爱情，你就不要再去想他了。

结语：命运对每个人都是公平的，有时候失去反而也是得到，只有错的人离开，才会有对的人出现，你若盛开蝴蝶自来。

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