感谢邀请：分手后，想要保持尊严不去联系前任，不是简单的删除或者拉黑对方的联系方式就行了，因为还可以加回来或者解除拉黑，最直接有效的方法就是调整自己的心态。有些人分手了之后，还是每天关注对方的动态，我虽然理解，但是真没必要，毕竟已经分手了，对

对于爱而不得的人放不下很正常，无论是在男人还是女人心里，得不到的永远是最好的。即使再好的人，相处久了也会厌倦。而得不到的却总是心心念念放不下！ 至于说是活该还是犯贱？这只是人的一种普遍心理，有怎么可能是活该呢？虽然也有一部分人可以称得上犯贱