月经不调是怎么回事？

造成女性月经不调有很多因素：1.气血不足。很多女性怕长胖，保持身材，不吃肉只吃素。

晚餐只吃水果。长期营养不良，蛋白质供给不足，气血虚弱不能满足身体需求。

2.经常吃冰冻食品、冰冻饮料或促成食品。

有很多女性有吃零吃习惯，经常喜欢吃冰淇淋、冰冻饮料或街边腌制辣的食品（促成食品），造成体寒凝血不畅，严重的造成宫寒。

3.有流产史。

流产造成宫颈刮伤或炎症，子宫内膜薄，调养营养跟不上，营养不足，休息不够就去干重活了。

4.长期劳累，睡眠少，操劳多。

经常身体疲倦，损伤肾功能。忧虑多造成肝郁，心情闷闷不乐，夜不能眠，损伤卵巢功能，造成早衰。

5.内分泌失调和甲亢。

体内雌激素混乱或减少。长期饮食不良和情绪低落，造成女性内分泌失调或甲亢。

以上五点是造成女性月经主要原因，还有其他原因这里就不详述了。虽然月经有时另人讨厌，但是月经是健康和青春的象征。想青春不老平时多点关爱自己身体健康。

在回答月经不调之前，我们不妨先学习一下月经的四大元素：1 ）规律性，指的是两个月之间月经提前或者退后不超过7天。2 ）月经周期，21-35天。3 ）月经量，5-80mm。4 ）月经天数，3-7天；只要是不符合以上四条任何一条都称为月经失调。引起月经不调的原因有功能性的，比如：环境、情绪、作息时间不规律、过度紧张等；器质性因素主要有：宫内息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎症、子宫内膜异位症、内膜病变、凝血功能障碍、卵巢功能障碍（排卵障碍）。月经不调通过B超检查、性激素六项、宫腔镜检查就可以进行确诊了，然后针对病因治疗就可以了。但在这里我要说明的是，如果是排卵障碍引起的月经过多或者过少或者淋漓，是需要长期管理的，不能调一个月就放弃了，否则症状马上再现！