为什么会经常在梦境中从高处坠落？有哪些科学解释？

这个说法笔者记得在盗梦空间里面出现过，从理论上看，惊醒梦中人最好的方法就是让他自己做梦，做一个从高处跌落的梦。在盗梦空间里面，也是如此，进入梦境状态的人通过从高处跌落达到惊醒的目的。

科学上的解释倾向于压力太大的缘故，从高处跌落有一种压力释放的感觉，换句话说每个人的心中都有释放压力的通道，那么从高处上获得的势能就可以达到效果。

这种解释也不完全正确，因为我们或多或少会受到现实生活中跳楼事件的影响，我们知道这种方法必死无疑，也是一种缺乏安全感的体现。

安全感、压力应该是在梦境中从高处坠落的影响因素，压力太大的人会做这个梦，缺乏安全感的人也会做这个梦。总归，梦是现实生活感知在大脑中的潜意识反应，人在深度睡眠的时候，大脑也还在工作，梦境就是体现。

不用日有所思夜有所想只须几分钟就可做这样的梦，潜意识里出现境像，站在窗边或高处往下望就有坠落感