自卑不自信腼腆，时常觉得自己好累，说话做事畏手畏脚，玻璃心女孩子怎么突破自己？

谢邀！自卑腼腆，玻璃心的女孩，把自己封闭在戒备的房子里。走出这个房子似乎没有安全感。这种表现的女孩儿多数都是刚刚走向社会。或者说是涉世不深的大学毕业生。主要就是缺乏社会实践。缺乏人际关系交往的技巧。身边的每一个人都是老师。别人的言行举止有可借鉴之处。比如，搞传销的人虽然不好，但是有一点可以借鉴。就是没皮没脸这种心态。每一个传销者都不会腼腆。见什么人都会说什么的话。 从来不怯场。从来不畏首畏尾。这一点是值得年轻人学习的。老百姓常说的一句话。好人出在嘴上。好马出在腿上。别人或者组织了解你。总是茶壶煮饺子倒不出来。往往反映不出你的优势和水平。所以说，在任何环境和任何单位，任何场合。都要大大方方地提出自己的意见和见解。才能充分地展现出你的才华。但是，该说的说，不该说的不能乱说。把握好分寸。当你不怯场的时候，也就成熟啦！

读书当兵学武术。