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自卑不自信腼腆,时常觉得自己好累,说话做事畏手畏脚,玻璃心女孩子怎么突破自己?

谢邀!自卑腼腆,玻璃心的女孩,把自己封闭在戒备的房子里。走出这个房子似乎没有安全感。这种表现的女孩儿多数都是刚刚走向社会。或者说是涉世不深的大学毕业生。主要就是缺乏社会实践。缺乏人际关系交往的技巧。身边的每一个人都是老师。别人的言行举止有可