你愿意为了健身（练出火辣性感的好身材男女不限）每个月支出多少费用？

健身是很费钱的运动，但是我尽量的少花钱。

比如，年卡费用。我选择的是当地的一个老牌健身房，虽然卡费不低，但是我总是能够选在年底月末的时候续费，提高打折力度，或者办个三年的年卡，费用更低点。

比如，私教费用。私教的费用在某些城市是相当高的，一般都是200元一小时起步，我根本就没花这部分钱。我的健身知识一部分来自书籍，我自己从网上下载了各种健身书籍阅读，经常去图书馆看些健身杂志，丰富自己营养学，解剖学方面的知识；另一方面，现在网上的健身视频很多，我通过看健身视频，学习别人的健身经验与健身动作。

比如：补剂费用，我不是非要练出多大的块头，所以，我没有专门买蛋白粉喝，但是也注重了蛋白质的补充。主要就是早晨吃两个鸡蛋，晚上九点喝包纯奶。当然这个量有点少，但是中午可以用鸡肉、鱼肉的补充下。

比如，健身服装。很多人，一套装备很拉风。但是我并没有购买很贵的服装，我用的就是普通的运动服与运动鞋。

这就是我多年的健身经验，算下来，并没有花多少钱。

与钱无关，取决于你的个人兴趣或个人毅力，目标决定成果。

当然，假如用钱能买断减脂效果的话，我每月愿意支出200元，相当于一年去健身房的费用。超出的话，我还不如去健身房。既强身又减脂，何乐而不为！