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夏天坐月子如何护理?哺乳期怎样快速减掉大肚腩,大粗腿呢?

感谢邀请!眼看天气越来越热,北京的夏天也就一月左右的时间了(指温度),夏天坐月子和冬天有区别,尤其要注意什么呢?亲试过月子期间瘦了8斤的方法,腹带+饮食+薏米水+慢走!洗头洗澡的问题相对冬天,夏天出汗多,头发俩天不洗就粘乎,爱卫生的麻麻肯定