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哺乳期怎样健康合理的饮食怎么吃才保证母乳又不长肉?

中医有分五型,金,木,水,火,土等五型之人,五型中除木型之外,其它各型都显肥胖或者有肉,所以我们常见正常女性朋友都会有肉的感觉。除了那些胃肠疾病的女性都是吃多一些和睡眠充足的女人会肥胖些。木型人显得修长而肌肉结实,木克土型细小而瘦弱,因此食