精神洁癖是一种防御机制（每个人身体有一套防御机制，就像白细胞可以吞噬细菌，血小板可以让伤口止血，防止伤口进一步感染），那么我心理也有一套防御机制（遇到重大事故，第一反应是否认，那么否认就是防御机制，防止接受不了现实，精神崩溃）。精神洁癖防御

你好，精神洁癖可能就是，不能容忍你精神出轨，多半是个完美主义者，而且还有很多要求，和这样的人相处一定很累吧！精神洁癖，就是心理层面上的洁癖。一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫性人格，强迫自己的精神世界里是绝对清洁干净的，而且随时都要准

单说放牛娃精神，确实没有什么特指，不像工匠精神之类的，有比较突出的特质。就连朱元璋小时候也放过牛，他和别的放牛娃太不一样了吧，没有什么固定的精神。无非可以往勤劳、朴实、自由上面生拉硬拽。要非说放牛娃精神，最著名的可以特指，也就是抗日英雄王二

如果昨晚正常睡觉，还是比较建议早起一点，在七点前后波动半小时比较合适，正常的科学睡眠时间是一天七到八个小时，晚上十点睡觉，今天七点起床，中间有一到两个小时的浅睡时间。深度睡眠差不多七个半小时。早起好处有很多，比如早起有虫吃，早起吃虫去，早起

按生活规律当然是早睡早起，才能算精神一天，如果你晚上睡眠不足，早上可能想早点起床:，头昏昏沉沉眼睛张不开，起来了一天没精神能干啥？想早起必须早睡，才能达到第二天早起的精神状态，如果晚上没睡充足偶尔，起一次早问题不大，第二天抽时间打个瞌睡就可

——从折磨上去讲，要看是什么历史时期？如果是战争年代，那就是折磨不仅仅代表皮肉与精神，那可是能够摧毁人的意志，也就是精神折磨！而皮肉折磨也是检验精神折磨的顽强性和坚定性！而现在呢？和平时代的精神状态也是跟不上节奏的！他与人的思想成为混成脆弱