谢邀回答。看到这个问题，觉得你简直是问到我心里去了。作为一个正在哺乳期的妈妈，喂完宝宝就觉得非常饿，吃吧，担心胖，不吃吧，担心奶水不足，影响宝宝生长。怎样做，才能兼顾不长肉和奶水足呢？答案是要学会正确的吃。如何吃得正确呢？均衡的膳食摄入+必

中医有分五型，金，木，水，火，土等五型之人，五型中除木型之外，其它各型都显肥胖或者有肉，所以我们常见正常女性朋友都会有肉的感觉。除了那些胃肠疾病的女性都是吃多一些和睡眠充足的女人会肥胖些。木型人显得修长而肌肉结实，木克土型细小而瘦弱，因此食

1、牛肉牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养