我认为，大众化的睡觉时间应该是晚上十点半左右休息，早晨七点钟左右起床，中午一点钟左右休息，三点钟左右起床。这些时间大都是党政机关、部队、学校等单位的作息制度，从建国以后实行到现在，应该说是科学合理的。随着经济发展，社会进步，人民生活水平的提