常言道:条条大路通罗马。治疗失眠我们不反对大家选用吃药方式，这是你们的权力，但效果如何，大家很清楚。这也是从现代医学角度解决失眠唯一方法。如果大家吃药了，并没有效果。哪可以选择内气运行方式来自我调理和修复紊乱的睡眠糸统。选择什么方式并不重要