首先女孩子是可以吃桑果的，并且它的功效很多！桑椹具有滋阴补血，生津润燥的功效。桑椹可以用于对阴血不足的眩晕耳鸣、心悸失眠，也可以用于肝肾不足的须发早白。还有增加机体免疫力，抗氧化，抗衰老。女人经常吃桑葚可帮助补血、美容养颜和健脾胃助消化。在