每个人都有抑郁的情绪。在夜深人静的时候，确实可能会思考很多不好的事情，回忆，等等。因为我自己也是这样的一旦熬夜失眠，心情必然不好。所以我会避免熬夜。早睡早起，多和朋友家人沟通，表达自己的情绪，寻求支持。当觉得自己状态不好就会去找我的督导师（

双子座注定孤独？搞没搞错？双子座要孤独，除非是他想安静几天了，否则，他根本丰富快乐地停不下来好吗？双子座的人天生灵活，善于交际，喜欢生活在群体中，又很会在群体中成为焦点。双子座男生多是学霸，女生多活泼勤快，总之，"聪明能干，多才多

你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！可能自己心里比较紧张烦躁可能压力大自己放不开有一些胡思乱想可能想的太多了，压抑可能想的很多，不注意调节紧张烦躁，自己不知道自己

谢谢你的邀请，生活中有很多人都是伪装者，在活动间，在工作中，在身边人都是一种活给别人看的常态，晚上回到自己家里面，就只有自己的世界。在自己的空间里，就会把伪装形象全套脱掉，剩下就是自己的思想与情绪化。在社会上讲的是责任胜过能力，在家里讲的是

我以前有过一个患有抑郁症的女友。她不只是晚上不想睡觉，甚至可以几天不睡觉。抑郁症外在的表现是比较安静，所以无法确定她是否困倦。但晚上睡觉不安稳确实是经常性的。有时还会莫名其妙的哭泣。与她相处的几个月时间里，最深的印象是情绪不大稳定。有时的开

回答了:生活是美好的。觉得，这很重点，把这觉得，也就是幻想丢开吧，幻想，多想，心态不平衡，或是在重大事件面前过不去，想不透，就容易阻塞，心事重重。没有过不去的坎，解不开的结，但这都要靠自己。之前人吃苦多，路坎坷，但也能把握人生。如今生活好，

宽心！这是一种害怕孤独的体现。因为一到了晚上人们活动的就少了，特别是到了夜深人静，你辗转反侧睡不着的时候，你的内心更是惊恐不安的。你只觉得自己来到这个世界上只不过是沧海中的一栗，没人体会到你内心的世界，这时候你会感到更孤独无助！白天可能你由

告诉你，有抑郁症的人一般是早晨重晚上轻，如果你早上不抑郁，那基本不是抑郁症，就是有抑郁情绪，也许晚上孤独了吧，想办法让自己忙起来，不要空闲着胡思乱想。我没有抑郁，就是有时觉得无聊。到晚上不会，有时候会得抑郁症，自己感觉，因为好像对所有东西都

抑郁为什么一到晚上就难熬 大部分抑郁症患者的情绪表现为“晨重晚轻”，抑郁情绪在晚上会减轻一些。抑郁感到晚上难熬的原因可能是有睡眠障碍，如失眠、难入睡、早醒等，也有并发焦虑的可能。 抑郁症是一种精神心理性疾病，抑郁症的发病机理非常复杂，受到生