做梦是独头意识的运作谢谢邀请做梦和睡眠质量有关系，一般多梦的人睡眠质量都不高。一般人在做梦的时候，说明大脑有部分细胞很活跃，还处于思考的状态。我曾经做过一次梦中梦，梦里好像是去医院看病，然后做完检查，护士让我去病房躺好，那病房和我睡的房间差