梦分很多种。做好的梦，说明你健康。比如梦见自己想飞就能飞起来，想跳就能跳得很高，没有任何的心慌。醒来没有任何的疲劳等不适感。不好的梦，梦见自己或家人处在危险的地方，吓得心慌，心有潜在疾病。醒来很不舒服。梦见总被人追，跑得气喘嘘嘘，肺有潜在疾
admin我孩子今年过了十二月就五岁了！我是顺产！恢复也比较快！至于你说的做梦！我觉得只是你太过于劳累了！日有所思夜有所梦！我始终相信是这样！孩子小的时候我一个人带的他！婆婆带不了！而且我家孩子还长湿疹！特别严重的那种！照顾这样一个孩子！我其实挺累的
3月21日是世界睡眠日。我接到了这个问答邀请。我来说说我家几个老人的睡眠情况。我母亲睡眠一天是八九个小时之多。一般是晚上10点睡，第二天7点多钟起来。中午还休息半个小时到一个小时。她的睡眠一直比较好。直到她84岁因病睡眠才不好的。85岁去世
黑锅熬夜写文章一夜醒来，听闻今天是第17个世界睡眠日，想写一篇科普文章给粉丝看看，但却很“心虚”！心虚的不是觉得自己写科普写的不好，而是自己现在在做的，持续干的事情，基本违背了这篇科普文要讲的健康问题......结合实际，希望有更多像黑锅一
老了，睡眠好不到那去逛街解决失眠适用人群：40岁以下，失眠一年以内，身体挺好，无重大疾病的失眠者。具体做法是以下5点。第一，早晨六点起床。早起会使人晚上容易睡着。有人会说六点起不来，如果你六点起不来，说明你还没有决心解决失眠。六点起床，对于
关于这个问题，其实也一直困扰着我。我也是个爱做梦的人。基本上是只要睡着，就会做梦。哪怕只是靠在桌子旁打瞌睡，也会做梦。我的解决办法其实很简单，就是让自己累点。比如说每天吃完晚饭了，稍微休息一下，做一次徒步锻炼，让自己累点，然后回家洗个热水澡