有人能分享一下男宝孕期症状吗?产后如何恢复身材?
孕早期
我怀孕的时候,孕早期没有孕吐,初期嗜睡、胃酸、便秘,口味偏酸,不喜欢吃甜食。除此之外没什么特别的。
孕早期做B超检查,胎囊形状均为长茄子形状。肚形不是特别明显。
孕中期
早期症状消失,胃口没有多大变化。胎动大概20周出现,大宝平缓,二宝剧烈,个人感觉跟宝宝体型有关,因为二宝是个小胖子,特别有力气,哈哈哈哈。
做检查,胎心大概在145上下。做过两次特别的胎梦,怀大宝时梦到过蛇,怀二宝时梦到过竹子。
孕晚期
肚形不明显,活动很灵活,肚脐眼突出,大概八个月左右出现孕期水肿,多集中在小腿部分。
整个孕期均增重二十七八斤,除了肚子其他地方变化不是特别明显。分娩比预产期提前,大宝提前了18天,二宝提前了3天。
产后瘦身
我生两个孩子,其实产后瘦的比较快,大概宝宝白天的时候,我就已经恢复了孕前的身材。这个主要得益于我整个孕期增重并不多,减起来也比较快。
产后瘦身,有几点需要特别注意:
- 坚持母乳喂养,这个是最好的瘦身方法
- 坚持自己带孩子,虽然累一点,但真的瘦身效果特别明显
- 少食多餐,饮食清淡
- 孕期体重不要增长过多,基数小,减起来也比较容易
以上就是我,一个二孩妈妈怀孕及产后瘦身的经验,希望能帮到你。
我是欣然育儿,每日与您分享更多孕产育儿知识,欢迎关注,育儿路上,有你有我更精彩
刚生完二宝,大宝2岁,两个都是男宝,说说我的孕期症状吧。
孕早期的时候,都是40来天就测出来比较明显的双杠了,而且有明显的胎心搏动。至于孕囊的形状两胎都差不多,有点像小丝瓜。
大宝的彩超数据
二宝的彩超数据
胃口变大了,以前每顿一平碗饭,怀孕后基本上每顿两碗饭,特别容易饿,我还准备了很多零食(注意:少吃高糖类的零食,我二胎就是吃多了奶茶,饼干之类的,成功吃出了高血糖),经常晚上九十点还叫一次外卖。
特别喜欢吃酸甜的水果,菜做成酸辣味的我也吃得特别多,所以说酸儿辣女还是有一定道理的。至于孕吐,从怀到生都没有,特别省心。我有个闺蜜怀的女儿,她就特别容易孕吐,一闻到油烟或者刺激性的味道就吐。
到中期的时候,我发现乳头颜色变黑了。以前都是粉嫩嫩的,乳晕也开始变大了。
皮肤开始变得粗糙,鼻孔大了,眼睛旁边还冒出了小斑点。我那个怀闺女的朋友脸色就特别好,皮肤也白了一个度。
胎动都比较早,差不多四五个月就开始动得比较厉害,整个孕期都拳打脚踢的,特别有劲,后期在晚上十一点左右动得特别凶,满肚子动。
四维彩超数据都差不多,胎心率都比较高,而且都显示双侧肾盂无分离,听说胎心率高的,双侧肾盂无分离的都是男宝。
大宝的四维彩超
二宝的四维彩超
看两个图像,也感觉是个男孩。
后期肚子形状比较尖,比较凸出,看起来很显怀,肚脐没有凸出来。
我两胎都没有长妊娠纹,这个看各人体质和遗传,有的妈妈长了,女儿大都会长。而且肚脐上下都有一条妊娠线,是细长直的。
还有,孕期时做梦,梦到过蛇