女生的身材真的这么重要吗？
我是一个女生，我一直在为一件事努力着，那就是保持好身材，夏天我要穿美美的裙子，冬天我要穿上厚厚的棉服，但看起来还是很有线条感。呵呵，在我看来，好的身材和形象是我自信的第一步，所以我很早之前就养成了运动的习惯，既能保持健康又能维持体型，简直一举两得。跟我进入瑜伽课堂，既能让你保持好身材又能变得自信和漂亮！
1、简易坐姿
我不认为努力有期限和年龄限制，想要一生精彩，一生被爱，我们就得在不同的时期，为自己的好身材，再去做新的努力。
体式要点：坐式，坐在垫子上，双腿自然交叉，右腿放在左大腿顶处，挺直腰背，抬头挺胸，闭目冥思，两手在体前伸直手掌做OK手势，并置膝盖上。
2、鸽王式
谁也不能否认自信首先是洋溢在脸上的，好身材让你变得更自信，而那些比你过得好比你成功的人，也更加具备识人的能力。
体式要点：首先叉腿式进入，左腿在前右腿在后，前脚跟靠近髋部，弯曲后面的腿，右小腿与地面垂直，脚掌向着背部，然后 右手向后延伸，手肘朝上，抓住右脚背，上半身向前打开，背部微微向后弯，最后向上举起左手臂，屈肘，左手手掌搭在右手肘上。
3、狂野式
一个再自信的胖子，也免不得被看老十岁的遗憾。你过得好不好别人未必知道，你一胖就看出来了，所以好身材对女人来说很重要！
体式要点：标准平板式开始，双手、双脚压实地面，然后将上半身向右侧反转，感受腹部面向天空，右腿屈膝，右小腿向头顶方向折回，脚掌与地面垂直，左腿伸直，左手五指张开紧压地面，保持身体平稳，右手屈肘，手掌托住下垂的头部。
身为一个女人，连爱美的天性都可以被自己一笔勾销的时候，我实在想不出你还能有什么才华让别人刮目相看，有没有钱我们都能活得快乐充实，漂亮和健康才是最值得去拼的事。
女生的身材确实是挺重要的。女性拥有标准的身材，不仅仅是有利于两性的吸引，更是提高繁殖效益的一个重要因素。然而，作为现代社会来说，女性的魅力和价值不仅仅是靠身材，而是靠整体的行为来体现。
一、女生的身材意味着什么？
身材的重要性来自两个方面，一个是在两性择偶过程中，良好的身材具有一定的选择价值；一个就是身材好具有更高的繁殖价值。
- 身材好的女生能吸引更多的求偶者，扩大自己的择偶选择面，有利于选到更满意的配偶。
- 女人身材好，意味着身体健康，基因优质，生育的后代竞争力更强。身材好的女人会被拥有更多物资、能力更强的男性选择，以改善或者保持家族基因。
正因如此，女生的身材在婚恋市场具有一定的重要性。在恋爱或者相亲的时候，拥有好的身材，显然会拥有一定的优势。
这就是为什么现在那么多的女性热衷于减肥和锻炼，一是为了自身健康，二就是为了提高自己在婚恋市场的价值。那些身材好的女生，很多都是辛苦锻炼和保持自律的结果。
但反过来我们说，虽然好身材具有一定的优势，但有些方面是人无法选择的，比如身高、比例等等，我们在努力锻炼的同时，也不用太灰心，因为女性的魅力和价值不是完全靠身材来体现，其内在的素养和行为方式可能更加重要。
二、身材不是魅力和价值的全部
随着社会的逐步开放和多样化，现代婚姻的结合，以繁衍为目的的属性有所降低，更加彰显的是两人的情感状况，以及婚姻的舒适度问题。从这点上来看，即使没有好的身材，只要能够找到情投意合的人，一样能够拥有幸福的婚姻。
这是因为，人与人之间的吸引力，并不是完全来自于身材的标准，更是一个人的内在素养，以及整体行为所表现出来的风度和韵味。因此说，除了保持身材之外，提高个人修养，体现内在魅力，更能获得长久的吸引力。
这就是说，虽然外在价值具有一定的重要性，但婚恋关系不是“一见钟情”的关系，而是一个需要长久维持的关系。外在身材的魅力，会随着相处时间的长久，以及其他方面展现的魅力影响下，变得不再像开始那样重要。
实际上，在婚恋市场中，外在身材更像是一个筛选器，那些对你身材不满意的人，自然就被过滤掉。而能够接受你身材的人，会继续交往下去，剩下看的就是更加久远的内在魅力。
所以说，即使身材不那么完美的女孩，也不要灰心，提高内在魅力，找到那个欣赏自己的人、那个对的人，一样可以拥有满意的婚姻。
总而言之，身材确实有一定的重要性，我们提倡通过锻炼和自律来打造良好的身材，但身材并非是魅力的全部。即使我们有身材方面的不足，也完全可以通过提高内在素养来来彰显自己的魅力，这同样能够受到欢迎。（end）
欢迎【关注】大象生，专注解答情感、两性、婚姻、家庭等问题。希望您在评论区留下您的观点。
