做梦时发脾气会伤身体吗？

按照精神分析的观点来说，做梦发脾气人在白天意识层面遇到一些事由于社会规则等方面的原因无法发泄，压抑到潜意识，而梦又是表现潜意识的一种方式，会及时把潜意识的东西以隐晦的画面显示出来。所以在梦中发脾气，是在宣泄内心压抑的东西，是一种很好的宣泄方式。

生气是神经意识带动的，只要人生气，对身体就会有负面伤害，可大可小，牵一气伤全身就是这个道理！

经常做梦的人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。

脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦。

针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。还有一些梦是神经系统过于紧张造成的，尤其是遇到了不开心的事情，在梦中也生气，发誓要打死打死某个人，潜意识状态生气对身体还是会有伤害的

1、皮肤

生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。尤其是眼周围和两颊最容易长色斑。脸色也会变得发暗发青，没有光泽。

2、子宫、乳腺

男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。男人长期爱生气，天长日久不排气，很容易罹患肝癌。女性容易生气郁闷，性格外向一些的，气多往上走，易患乳房胀痛、胸胁胀痛、乳腺增生、胸闷等疾病；性格内向一些的，气多往下走，易患子宫肌瘤、盆腔炎、月经不调、白带异常等疾病。

3、甲状腺

老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进（也就是俗称的甲亢：吃得多、喝得多、小便多、体重暴瘦、眼珠突出）。

4、大脑

大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。经常生气的人会变笨，思维迟钝，脑供血不足，偏头疼，大脑昏沉，脑血管提前衰老硬化。

5、肺

女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。肺排毒不畅，会导致咽炎、喉炎、鼻炎、肌肤干燥缺水（涂抹多少补水保湿护肤品都效果不好）、浑身瘙痒等症。

6、胃

生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。胃和脾相表里，爱生气通畅会导致脾虚，舌头胖大有齿痕，浑身乏力，思维浑浊，记忆力减退，白天老想睡觉，做事提不起精神，晚上真的上床又睡不踏实。大便不成形甚至拉稀，一天好几次。女性月经不调，性冷淡。男性胃下垂，性冷淡。

7、心脏

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病。心脏是人的君主之脏，若心脏出现问题，也就意味着生命随时处于危险状态。

8、肝

生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

当然上面总结的是长期生气带来的负面伤害，因为每个人不可能天天晚上做梦生气，因此对应的伤害也会降低，但是针对做梦的人群应该要解决的是如何正常睡眠，而不是经常做梦才是关键。只要不做梦也就不存在梦中生气这个情况。

庄子说过：“真人无梦”。
对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。
所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。

健康咨询可以关注我头条号！欢迎留言交流！