抑郁症这玩意挺难克制是不是，我快坚持不下去了？

抑郁症是童年的场创伤在浅意识里的反映，患者必须要分析透自己得病的原因。抑郁症给患者带来的痛苦，是常人无法理解的。患者主要靠意志力来和此病做斗争，药物治疗是次要的。当你感觉坚持不住时，就多看书籍多运动。

听我的，根本克制不住，必须吃药调理治疗！

我一直是开朗，积极阳光的性格，遇到再大困难都咬牙坚持，努力去解决问题，永远只看到好的方面。可是当有一天诚信做人的我，遇到了众叛亲离，严重的信任危机的时候，真的崩溃了，这不是努力就可以挽回的。所以，根本想不到的抑郁症症状全部袭来，差一点击垮了我。好在朋友相互帮助，带我去医院及时治疗，在还没严重的时候及时调整了过来。

所以，特别同情你，也不知道你是遇到了什么迈不过去的坎，自己又解决不了，如果只有让时间慢慢冲淡一切才能渐渐平复，那么就需要你赶紧去医院治疗，配合心理医生疏导，毕竟人活着就有希望！

所以，第一，赶紧去医院，吃药治疗。

第二，将所有事放下，允许自己不努力一次，允许自己犯一次错误。

第三，多运动多亲近大自然，和家里人倾诉排解忧愁。

最后祝愿你早日走出抑郁的阴霾，一起努力吧！