怎样快速进入考试状态?
1.放松
无论你准备的是否充分,开始发卷子的时候,都是你开始输出自己的知识储备的时间了,难免紧张,恐惧,先要让自己放松,很简单,深呼吸,放空自己,好像自己心在身外,什么事也没有的放松自己。
2.通卷阅读
大概浏览全部题目,判断题目的难易,自己能够回答的程度,题目一定有出乎你意料也有在你意料之中的,这个时候出现很多意料之外千万不要慌,因为你要把考试的目的当做把你真实的水平反应出来,能考到多少就多少,不要给自己太高的期许,就不会惊慌失措,基本意料之中也千万不要轻敌,浪费时间磨蹭留下遗憾。
3.给题目大致区分时间
掌握时间的节奏,留出一点检查时间,对超出解答时间的题目,改弃就弃,要顾全大局,勇于放弃一些小问题,把该拿的分尽量拿到。
4.完成以上步骤就开始正式答题
放松的状态结束,开始专注,不需要紧张,也不需要恐惧,只要专注就好,心理眼里只有题目存在,其他都忽视,这是需要训练的,专注力度越持久,越集中,你的答题速度和准确度都会提升。
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