怎样让自己尽快进入考试状态？

此问不严谨？考试有多种如何对待有不同。倘若是高考，则在考前一个月内作息时间如常，在保证八个小时左右充足睡眠时间的前提下，多花些时间在语数外上，增加营养，特别是补脑的营养品要保证，倒数第二、三天痛痛快快玩个两天，考试前一天，静静地把要考的课目重点内容过一下电影回忆一下！早点睡觉！一颗红心两种准备！战略上藐视敌人，战术上重视敌人！

怎样让自己尽快进入考试状态？

谈一点看法，请参考。各位同仁，请指导。

中考高考在即，保持一种昂扬的精气神很重要。要有勇于接受挑战的激情，还要有紧张但又淡定的调性，及早进入考试状态，当然这里不是指的紧张，而是考试期间该有的节奏感。“不在状态”是挺让人担忧的，抓紧调整，入境。

要慎重对待每次模拟考试，将每次模拟当做一次真中考高考来做，及早进入那种感觉，那种答题状态，那种备战状态，及时总结考试中出现的经验教训，及时发现知识的疏漏，并及时补足。

要保持自己固有的调性，不要搞乱了生物钟，不要搞乱了冲刺前的那种适当的紧张度，作息时间不要轻易改掉，饮食习惯不要轻易改掉，一切基本照旧，稳步前进，等待发力。千万不要随意延长夜晚的睡觉时间，该吃吃，该睡睡，如弹簧，稍有紧张，能迸发力量。过度紧张，则容易坏掉。一点不紧张，则发力不足。

毕业季的离别情中考高考后再叙。人都是情感动物，何况是三年的同窗之情呢。毕业季，分手季，合影，赠言本，等等，先别搞。这些东西，很容易冲淡考前氛围，打乱心理秩序。先收拾心情，整顿情绪，把儿女情长放一边，先谋“大事”（中考、高考），考后再来顾及不迟。

学会闹中取静，学会每临大事有静气。中考和高考，是人生大事，是重要的转折点，重要性不容置辩。这样的挑战人生还有。三年的学习时光已经过去，成绩基本定型，紧张害怕没必要，学会勇于挑战才是真英雄。考前，有点静气，不打乱生物钟，不打乱学习调性，抓住模拟等好机会，及早进入考试状态，要有凌云志，切入还需平常心，稳打稳扎，步步为营。

祝天下中考生、高考生，心想事成！旗开得胜！