三岁女孩孩子晚上睡不好，爱做梦，梦哭。是怎么回事？

如果排除缺钙，或者是其他的身体状况的话，那么有可能孩子是被吓着了。父母可以仔细回想一下，孩子出现这种情况之前，有没有发生什么特别的事情？

比如：三岁的孩子可能已经上幼儿园了，是否是有分离焦虑症，或者是在幼儿园发生了什么不开心的事情等等。因为，排除了身体因素的话，那就只能是心理因素了。

不管孩子发生了什么事情，现在已经出现晚上睡不好，老是梦哭，该怎么办呢？

首先，给孩子增加安全感。孩子会做梦哭，无非是梦里可能发生了什么让他害怕的事情，孩子非常没有安全感，自然就会惊醒。因此，父母可以尽可能多的给孩子一些关爱，让孩子有安全感，自然就不会那么害怕了。

其次，引导孩子说出他心中的想法。三岁的孩子可能语言能力还不是太好，但是只要父母好好引导，也许能让孩子说出，自己为什么会害怕。找出孩子害怕的根源，对症下药，自然就能够解决这个问题了。

最后，不要责备埋怨孩子。孩子半夜老哭醒，家长可能会非常不耐烦，粗暴地对待。这个时候孩子本身就极度没有安全感，如果得不到家长的理解和安慰，那内心会更恐惧不安。

总之，孩子出现这样的情况，家长一定要多一些耐心。要重新建立安全感，本来就是需要时间的，不能苛求孩子马上就做出改变。

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睡前做好安抚，讲故事，不做剧烈运动，慢慢入睡比较好。