为什么说“梦都是反的”？是心理暗示还是有科学依据？

“梦是反的”，这其实是为了宽慰那些做了噩梦的人的民间说法，没有任何依据，而且常常不攻自破。

“梦是正的”吗？当然也不是，现代科学研究表明，梦没有任何预示的意义，不是正的，也不是反的。

今天借着回答这个问题的机会，想和大家简单介绍一下，我们如何用心理学知识自己解梦。

01

梦是什么

梦是我们睡眠中出现于意识之中的主观体验，是睡眠时潜意识心理活动的结果。

弗洛伊德关于梦的主要假设有：

1、梦是欲望的满足；2、梦与童年的记忆和愿望有关；3、梦的功能是为了保护睡眠。

梦可以实现我们现实中的愿望，比如梦见自己考上大学了，还有我们常说的“做梦娶媳妇”等。还有，我们梦的内容大部分和过去的经历、尤其是童年的事情有关。

在这里我要特别提到的是梦的功能是为了保护睡眠，我们常听人说，昨晚没睡好，做了一夜的梦，这是对梦的误解，如果不做梦，可能睡都睡不着。

我们很多人在小的时候都做过尿床的梦，在梦里到处找厕所，找啊找，终于找到一个合适的地方，哗哗哗，好舒服。这一觉睡得也不错，但是第二天早上，发现自己尿床了。

我就遇到过这样一个人，每当遇到打雷的夜晚，他就梦到自己做到一个古代的战车上，驾着战车，车轮子轰隆隆、轰隆隆，从未被雷声惊醒过。

02

梦的编码规则

梦从来都不是直接告诉我们什么，而是有它自己的一套编码规则，熟悉这些规则，我们就可以剥开梦的层层神秘外衣。

一、象征

一般指用一个具体事物代替一个抽象事物。

包括：

遗传性象征，比如牛可能象征着吃苦耐劳；

情境性象征，比如瑞雪兆丰年；

表达性象征，比如下楼梯可能象征性生活；

特异性象征，比如蝎子象征一个天蝎座的人。

在梦里，我感觉到冬去春来要换季了，我开始找换的鞋子，找啊找，终于找到了一双我最合适最喜欢的鞋子。

这个梦者当下正面临着婚姻的困扰，老公出轨，她忧郁了很久，此时的她已经下定决心要离婚，开始新的生活。我们会把出轨说成“搞破鞋”，“鞋合不合适，只有脚知道”，鞋象征着目前婚姻的状态，或者说梦者内心对婚姻的态度。

二、凝缩，

一般指把有联系的几个事物转化一个单一的形象或内容。

包括：人物凝缩，事件凝缩，关系凝缩

一个45岁的女性，梦见自己和同事们集体去出游，我和另外几个男同事负责组织和服务。可是我自己内心却不想，看到他们在商店里买黄橙橙的小米，我自己躲了起来，看着他们从我躲藏的地方经过，没有发现我，我感觉到送了一口气，但又有深深的愧疚。

小米在我们传统习俗中有“催奶”的功效，属于坐月子的必备饮食。这位女性和老公是同事关系，但是她在老公出差时，和另外一位同事好上了，最近月经没有按期到来，她有着深深的焦虑和恐惧。

三、置换

常常是一个事物代替另一个事物，不重要的代替重要的。

包括：人物置换、事件置换、关系置换。

35岁男性，梦见自己高考模拟成绩不理想，数理化成绩都不好。于是决定放弃理科改学文科。顿时感觉很有信心，学习起来也非常的快乐。

梦者在一个部门工作感觉很不顺利，于是他托关系，准备要调整到另外一个他很心仪的部门，在做梦的前一天，他得到可靠消息，就要办妥了。

03

梦的常见主题

一、被追赶的主题

这种梦是一种情绪的表现，表现的是梦者在当时的生活中证面临着某种危险，他对此危险很恐惧，极力希望逃避、摆脱这种危险。

一个17岁的女孩常常梦见自己被一个乞丐追赶，一会像男的，一会像女的，也不是想要伤害自己，而是想要给自己什么东西。

这个小女孩，因为父母工作和又生了弟弟的原因，所以把她寄养在奶奶家，十几岁才接回身边。父母感觉到孩子和自己不亲近，就想方设法讨好她。

二、考试的主题

这种梦一般和现实当中的焦虑事件有关，同类的梦还有错过公交车、打不通电话、找不到人等等。

29岁女，企业中层领导，梦到自己参加一个重要的考试，待考官发下来卷子之后，发现自己竟然一道题也不会，平时复习的内容一点也想不起来了，一着急吓醒了。

在做这个梦前，公司正在进行大裁员，况且她在前一段时间，因为身体原因，工作业绩有所下滑，这让她很担心自己是不是在裁员之列。

三、死亡的主题

这可能时最困扰我们的一个主题，所以放到最后来说。梦里所有的死亡都不是预示着真正的死亡，含义有很多种：梦见不认识的人死亡，是象征意义的死亡；梦见认识的人死亡，表示这个人正在失去活力，变得僵化；梦见自己的死表示担心自己变得僵死；死亡有的时候也象征着重生。

一个40的男人梦见自己的妻子死了，混身裹着白布，躺在棺材里。他很难过，握着她的手痛哭。突然妻子活过来了。

梦者的妻子在不久前患了抑郁症，每天郁郁寡欢，对他更是不闻不问，让他十分痛苦。他一直期待妻子快点好起来。

特别提醒，初步了解释梦的人，最容易犯的错误就是生搬硬套，这个梦是这个意思，另一个相近的梦一定也是这个意思，一个象征在所有的梦里都是同样的含义，那就大错特错了。真正的释梦是一项要结合梦者综合信息的专业性工作，必须是受过专门训练的心理咨询师才能胜任。

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2010年，我在社交媒体玩儿过一段时间的测字。虽然以前也算命看相什么的，只是在很小范围内，这次是真面向公域了。这段经历，证明了两件事。一，我的活粉儿比例非常高。当时每天征集一次，留言测字，来的太多，只服务前三。结果所有应征者，我都不认识，此后也没有再打交道。二，我这种面黑心不硬的，实在不适合做这行。来算的，都是有大心结的，问的全是姻缘财富前程，我这是玩儿啊，就算不出人命，误了事……

结果我就收摊了。明知道这是个涨粉发财的营生。

回到本题，解梦，和测字一样，是一种扯蛋的路子。您想啊，我要是真能算出来，我不早飞黄腾达了，还有空给别人算……

蹉跎几十载，阅尽人间炎凉，我正经见过一些奇人异士，有的居于名山大川，有的隐于陋巷敝室 。科学不科学另说，有真神通的。交流一番，然后问，怎么破。回答，破不了。那些所谓破的，都是捞钱……算出来，破不了，该死该活该朝哪儿朝哪儿。这还算个什么劲。