今早做梦到一半就醒了，想知道后续发展强制自己续梦，你有过吗？后来怎么样了？

一次做了一个美梦，确实很美，在梦里自己在想是不是做梦了，就是做梦了也得完成这个美梦，结果该死的闹铃把我的美梦打碎了！再想做回去那才是真的做梦呢[捂脸]，只能细细品味一下梦中的每一个细节了[呲牙]

你好，我是是崇阳军哥，很高兴回答你这个问题！

我相信大家有过类似这种情况，就是睡着后做了一个梦，梦到一半醒了，然后醒了或者尿个尿继续睡后，刚才的梦还能接上！做梦已经够神奇的了，没想到醒后还能接着上一个梦继续做！如果经常出现这种情况，这到底是怎么回呢？

首先军哥来跟大家普及一下：人为什么会做梦呢？

其实每个人做梦是人在睡眠过程中产生的一种非常正常的心理现象。一般人们在睡眠时的大脑神经细胞会处于抑制状态，如果没有完全处于这个状态下，大脑皮层的少数区域神经细胞还是处于兴奋的状态，所以就会出现梦境。

另外，很多人都说自己会做一些比较奇怪的梦，这是由于这些兴奋的脑细胞失去了大脑皮层的控制，使你的记忆片段不受约束的活跃所致。如果这时候的语言和运动神经细胞也处于兴奋状态，那还有可能会出现说梦话或者是梦游的现象…正所谓日有所思 夜有所梦，就是这个道理。

大家要正确对待做梦这件事，不一定做梦就是不好的现象。做梦可以使脑细胞的蛋白质合成达到高峰，使流过的血液带来氧气和养料，并把废物运走，所以从某一方面来说，做梦还有助脑功能。当然如果一直昏睡，梦境模糊不清，这可能就是告诉你，该换个姿势睡觉或者该起床了，如果一直这样睡下去，是会影响整个睡眠质量！

教朋友们一个小绝招哦，就是你想要做什么梦，就时刻在脑子里面反复强调这个画面，就会有更高的几率出现在你的梦中哦…

小伙伴们，你们睡觉爱做梦吗？