产后一个月的妈妈经常做噩梦为啥？这需要在日常生活中注意些啥？

产后做噩梦估计是在生产后身体虚弱和疲惫的原因，而且新手妈妈还要每天承担照顾宝宝和喂养等事情，尤其每天晚上要无数次起夜喂奶，严重打乱了妈妈们的生物钟。心里压力过大造成的。

希望家人们和产后妈妈多沟通和关心。把家里所有事情能安排好。不让产妇有过多的担心和忧虑。希望每个妈妈都能轻松愉悦的度过哺乳期

我当时也这样，依我的经验来总结，主要是两点原因，一是产后虚弱，二十第一次当妈妈很焦虑和轻微产后抑郁

我2019年6月份生了我家宝宝，在月子里的时候经常做很紧张的梦，梦到宝宝生病了，梦到宝宝被人抢走了，还梦到我把宝宝差点捂死了，经常是大哭中醒来的，有时候还醒不来，老公打醒的，一直到宝宝两个月我还偶尔梦到这些，不过后面慢慢的越来越好，我觉得这主要是因为当妈妈的太焦虑的原因