老是梦见从高处掉落的心理机制是什么？不要周公解梦那种解释，要纯心理学解释？

梦到从高处往下跳可以说是大部分人都可能会在睡觉的时候发生的情形了吧。很多人从小的时候，或者成年以后某个夜里，可能是白天时压力很大，晚上所有导致这样的情况发生。其实，最常见坠落的梦是从崖边往下跳的梦，爱做这种梦的人多是一些承受压力较多的人。悬崖在这里代表的是危险的境地或尴尬的僵局。

比如一个对婚姻有恐惧的女性，在外界压力下，在快走进围城的前夕，她经常就会做在悬崖边往下跳的梦。如果有时是在坠落过程中醒来，则表示想摆脱这种困境的一种挣扎，当然想摆脱这种困境不是那么容易的事，所以有人会重复做这样的梦。我们很可能在身体发育的时候遇到这样的情况，那个时候我们发生这种状况的时候，同时还伴着我们的双腿突然的伸直，脚不自觉的抽搐着。

为什么会这样呢？我们都知道，在我们身体成长茁壮的时候，需要钙元素变多，如果偶尔的钙元素的缺失，就会导致抽搐。而以后的我们发生这样的情况，更多的可能则是心理压力过大了。因此，调整好自己的心态也是十分重要的一件事情了。只要事情过去，自然也就不会做了。这样的情况就会好很多。

希望我的回答对你有帮助

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赵小明丨央视财经频道特约心理专家

梦中的跌落表达的是内心的一种失控感和随即引发的恐惧感，它源自现实生活中的你的一些内心体验。

梦中跌落的情绪表现是害怕惊恐，生理上会伴有心跳加速，出汗等等。在跌落的过程中你的感觉是无法把握任何东西，没有依靠和支撑或者抓握什么东西，这就是失控感，失去对周围事物及自身的控制。

生活中的现实对比就是，感觉什么事情都不能按照自己的想法去进行进展，愿望总是无法实现，感觉到自己的无力，无助，不能有效的融入社会生活之中。而这种无力感无助感的产生是引起内心恐惧的根源，因为没有控制感，内心深处会感觉被社会淘汰或者遗弃因而产生内心恐惧。比如在公司工作，感觉总是不如意，不能融入公司氛围，做什么事情都做不好，在公司自己就是一个孤立的存在等等。这时候会有一些消极的情绪产生，不如对自我不认可，情绪低落，感觉生活没有什么意义。

消极情绪的产生会被潜意识记忆。意识状态下，也就是说清醒状态，你会被一些消极情绪左右。而在睡眠中，潜意识工作的时候，会以梦的形式表现出来。虽然是两种不同的意识状态，但是他们表达的内容是一样的，就是你内心产生的那些不良情绪。