一起来聊梦，你们做过最奇怪的梦是什么？有没有振奋人心的？

日有所思，夜有所想，我老做梦，有段时间我喜欢看抗日影视，晚上经常梦到打鬼子，有时被鬼子追，奇怪的是我知道自己是在做梦，一点都不害怕，知道鬼子打不死我也追不上我的！近段时间喜欢看玄幻小说，就老梦到我有一身了不得的功夫，到处行侠仗义，斩妖除魔。梦醒时分自己都笑了！

我来讲一个又香又甜的梦吧，每次讲起那个梦境，我都忍不住笑意，心里呀依然感觉甜蜜蜜的。

有一个孩子正处在换牙齿的年龄，父母害怕孩子吃糖牙齿长不整齐，就不允许孩子吃糖了。但是小孩特别不理解大人的一番苦心，会背着大人偷偷吃。一次在拿到钱，再次偷偷跑到小卖部买糖时，被大人撞见了，结果呢，大人就告诉小卖部的老板再也不卖糖给小孩了。小孩子再哭再闹也没有用，胳膊始终扭不过大腿，小孩子用埋怨的小眼神望着父母，非常的失望而无可奈何。

强烈的渴望却又得不到满足，终于有一天做梦就梦到了。梦中小孩子走进自己的房间，惊奇地看到花花绿绿的糖，堆成了小山，在床上，地上，桌上好多好多，小孩子乐了，感觉非常非常的幸福。。。

第二天，妈妈说："宝宝，昨晚是不是做梦了？"宝宝象作了坏事一样的看着她，难道我在梦中吃糖，也逃不过她的眼睛？妈妈说："你说梦话了。"小孩子问："什么梦话？"妈妈说："你嘴里叫到好多糖,好多糖。。。"

小孩子在梦中拥有了的想要的东西，虽然是假的，却在心里感到了幸福和满足，跟真正的拥有获得有同样的感觉，让人百思不得其解。

心理学研究表明做梦包含有四大作用。其中就解释了这一疑问。

一、调解心理。上面讲的那个梦就是，现实中有得不到满足的欲望，通过做梦得到心理上的满足，从而调节了心理上的不平衡。

二、解除疲劳，休整身体。

三，整理信息，带来顿悟

四、有助于大脑功能的改善。

所以作梦是有益于身体和心理健康的。