31岁谢顶有什么办法可以长出头发？
脱发是不死的癌症，唯一的办法就是植发。
31岁谢顶如果没有家族遗传或者病理性疾病的话确实是有点早了！
所谓谢顶就是脱发，首先在外貌上就给人很大的困扰，显老颜值降低…！尤其是年轻人更是灾难！
那为什么会脱发呢？头发会不会在长出来呢？咱们首先从脱发的原因说起.
脱发有三种：遗传性病理性精神性！
遗传性不多说，没什么好办法，不服回去找你先人去.
病理性好解释，头发生病了，斑秃.头癣.油脂头皮……这个按照病理原因治疗就可以，一般都可以恢复！
精神性，这个就比较复杂了，而且现在年轻人居多。这个主要是因为现在的快节奏生活，饮食的不规律，不好的生活习惯，工作生活压力的增大等等原因造成内分泌紊乱气血肾气不足造成脱发。
这个的治疗方法不一，需要找到发病根源，而且治疗方法也有很大的考究！
就如笔者我自己，在二十来岁的时候就开始谢顶了，当然还没有到完全光亮的程度，但想梳个好看飘逸的发型是不可能了平时洗头都是很惊悚的，一掉一大把。我本身学过中医，知道肾主发，头发不好和肾是有很大关系的，于是吃了很多补肾的药和实物，头发是黑了点油亮点但还是掉的厉害，后来仔细琢磨才明白是自己常年上夜班熬夜的缘故，造成内分泌紊乱，肾气不足，光靠药补食补是不行的，需要调节休息时间和规律，后期就不上夜班了，大约半年左右头发就恢复正常了，也没有特殊的治疗只是多吃黑色的食物。
还有一位朋友之前头发茂密潇洒，但后期买了房，每月交很大一部分房贷又结了婚，生了孩子，媳妇还不上班，压力也比较大，不到一年，头皮就漏顶了，人也显的老了十多岁，吃药食补都不管用，很是苦恼，夫妻感情都受到了影响最后也是绝望了不在治疗任其发展！但后期走了福运，挣了几笔钱，房贷提前全还上了，车子也买上了，还大有盈余，日子过得舒坦了，不到半年，头发就开始回归自然了，根本就没怎么治疗！
所以生活规律和精神方面也是脱发的很大一个原因，但这种脱发需要患者个人和周围环境的双重配合改变才能有效！说简单也简单说困难也困难！
最后即使所有的治疗都起作用的话，现在也有很多其它的治疗方法，比如植发，发套等都是可以改变谢顶状态的，也是不错的选择。
