摩羯座怎么改变沉闷的性格, 摩羯座的性格可以改变吗

大家好，我是清醒姐，今天我们来聊一聊关于摩羯座在走向人生成功之路上，会出现的一种心理障碍，叫做冒充者综合症。

摩羯座的人往往会表现出较强大的自信。他人会认为摩羯座做事逻辑关系分明，职场中工作强势，很少有人会把摩羯座与自卑联系起来。

事实上很多的摩羯座都会有这样一种症状，那就是他们在内心里自我价值感很低，即便是拥有较高的社会地位，比如是公司高管，大学教授，甚至某领域的专家，他们也会在内心深处偷偷的认为自己是靠运气，或者是某一种巧合，或者是他人的帮助，或者是自己其实很笨，是靠不断的努力才得到现有的成就。

他们会有一种莫名其妙的心理，就是认为我不配拥有现在的东西，我不配得到现在的职位，我不属于这里。尤其是当别人越对她进行夸赞的时候，她越会感觉不知所措，心里会想怎么办呢？如果被别人发现。他们认为的我和内心真实的我并不是一回事，他们高看了我，我的能力只值50分，但是他们却给我打了90分，如果被人发现我的能力很有限，该怎么办？这就是所谓的冒充者综合症。

有这种心理障碍的人。往往会阻碍未来的发展，因为当有一个很好的机会摆在他们面前，他们首先第一个反应不是兴奋不是开心，而是会感到莫名的恐惧，他们会心想，糟糕，其实我并不是一个很有能力的人，如果我得到了这次机会，会不会就会被他人发现我是名不副实的？

所以实际上冒充者综合症会给大多数的摩羯座带来隐形的伤害。而这个症状是怎样形成的呢？往往是因为童年时的心理阴影，比如父母长期以来的贬低或者在某次亲密关系中，异性伴侣对自己的不屑一顾，或者是很小的几次职场中的失败，都会造成内心创伤。

因为摩羯座的人性格往往沉闷而敏感，他们更注重内心的感受，他们看似表面强大，实际上内心会比较多的接受这种负面认知的影响。

他们看不到自己身上优秀的闪光点，比如有耐心，聪明，学习能力很强。比如能够与他人产生共情力，而是过度于聚焦某几次的挫折，或者是来自童年的不愉快经历给自己造成的这种心理伤害，所以才会形成这种感觉。那么摩羯座应该如何去解决这个问题呢？实际上简单易行的方法有三种。

第一，向你最要好的朋友，让你感觉最安全的朋友提问，问他们对你的真实认知是如何的？因为往往你会是发现一个非常有趣的事实，就是摩羯座在对自己的描述中会展现出自我评价很低的情况，他们会认为自己不自信，不擅长处理职场中的关系，不擅长处理人际关系，工作中不够努力，诸如此类的这种负面评价会出现的非常多。

但神奇的是往往跟摩羯座很要好的朋友对摩羯座的评价非常之高，他们认为摩羯座聪明踏实，喜欢帮助他人，有非常强大的逻辑能力，面对问题的时候处理起来沉着而冷静，在重大事情面前分析利弊得失，非常有自己的一套，而且十分擅长抓住机会。这和摩羯座的自我认知甚至可以说是截然相反的，往往通过这种认知对比，摩羯座会对自己建立一定的自信。

第二，尝试假装自信。其实尝试假装自信并不是说你不自信，而是说你还没有发掘出自己自信这个优点，如果你想成为某人，那么你就假装先成为他，而这个某人实际上就是你真实的自己，只不过你把它隐藏起来了。当你的情绪，呼吸，表情，神态都具备你想要的那种感觉的时候，你就会不由自主的成为那样的一个人。

比方说很多摩羯座会对演讲感到焦虑，但是如果你在演讲的过程中，假装自己就是那个演讲大师，也许一次两次三次你不成功，但是到第四次第五次的时候你会惊奇发现。原来我可以做到在一次又一次的不断尝试，假装自己就是自己最想成为的那个人的时候，你会发现自己真的可以做到。

第三，鼓励自己去教导帮助别人，摩羯座其实是天生好为人师的，实际上摩羯座会在帮助和教导其他人的时候产生一种优越心理。当你在很多事情上能提供他人帮助，尤其是专业领域的指导帮助时，会培养出极高的自信，这时摩羯座的这种自信渐渐就找回来了。

最后要补充一点，冒充者综合症实际上需要长期不断去调整，去用这三点方法进行实践，它不是一蹴而就的，但是在这里我告诉你一个小秘密，冒充者综合症的这种心态，几乎是80%的成功人士都会有，或者说曾有过某几次这样的经历，举两个例子，我们熟知的英国著名演员艾玛，也就是哈利波特的主演，她就曾经有过这样的经历，她认为她的一切成就只是运气而已。

还有个例子是著名的物理学家，你也许猜不到那个人是谁，他就是最顶尖的天才物理学家爱因斯坦，他曾经跟朋友讲过，他认为人们夸大了他的成就，过度的对他进行赞誉，想想这两个人，你还觉得自己的优秀是你杜撰出来的，是你偶然凭运气获得，跟你的能力毫无关系吗？

最后我要跟所有的摩羯座朋友讲，摩羯座非常的聪明，非常的优秀，请你不要在众人的赞誉中妄自菲薄，如果你能尝试去与自己和解，接纳自己，你将所向披靡。