女人对老公的要求列表-对老公的要求列出来

关于夫妻生活很多人都不想谈起，因为这些都是很私密的事情，很多朋友既有心想了解但又不好意思，别多想了，正确的了解夫妻生活，对于身体健康、家庭的和睦有非常重要的关系，每一对夫妻都应该了解一些这方面的知识。

我们身体激素的分泌会随着年龄的增长而出现变化，年龄越大体力的激素分泌就会越少，大家可能觉得很担心是不是身体出现什么问题，不会的，这是正常的生理现象，当随着激素分泌的减少，可能夫妻生活就会出现一些障碍，很多人年龄大了感觉越来越没自信，那么我们应该如何正确看待夫妻生活呢？正确的夫妻生活频率应该多少合适呢？今天我们就来介绍这方面相关知识。

?刚才讲过年龄越大激素分泌就越低，在夫妻生活中男性较为主动，当年龄越来越大，但是这方面还是有一定需求的，根据每个人的身体差异的不同，其生活方面需求的频率也不同。

抛开年龄大小的划分，从身体健康角度来看，在生活中保持一定的夫妻生活是有好处的，相关研究表明，适度的夫妻生活可以刺激相关激素的分泌，从而使人精神活跃，心情好、延缓衰老等，对女性而言保持适度的夫妻生活能改善月经、提高其免疫力，预防一些妇科疾病及美容养颜的作用，夫妻生活更为重要的一点是可以作为夫妻之间的调节剂，让夫妻关系更为亲密和睦。

夫妻生活并不是越多越好哦！大家都应该了解，如果夫妻生活过于频繁反而会对身体造成损害，最长听到的就是“过劳伤肾”比如经常出现的症状有腰痛、精神不振、免疫力降低、记忆力减退等。

那么各个年龄阶段最合适的夫妻生活频率是多少呢？其实没有一个非常严格的频率标准，外国学者根据各个年龄段的身体情况及激素分泌水平简单的进行了统计换算，这个换算频率只是一个参考，具体情况还是要根据夫妻之间的身体情况来定，以通过夫妻生活后获得的其生理满足感及不感到身体疲劳为最佳。

?这里说一下国外学者是如何来计算其夫妻生活频率的，其计算方式为：用其年龄的第一个数字乘以9，然后得出的数字首位代表夫妻生活间隔的天数，后面的数字代表夫妻生活频率。

即：各个年龄划分为

20岁：2×9=18，就是10天时间里理论上可以过8次夫妻生活；

30岁：3×9=27，就是20天时间里理论上可以过7次夫妻生活；

40岁：4×9=36，就是30天时间里理论上可以过6次夫妻生活；

50岁：5×9=45，就是40天时间里理论上可以过5次夫妻生活；

60岁：6×9=54，就是50天时间里理论上可以过4次夫妻生活；

70岁：7×9=63，就是60天时间里理论上可以过3次夫妻生活；

80岁、90岁以此类推计算即可。

这里提醒一下，这只是一个参考值，千万不可拿这个作为衡量夫妻生活的标尺哦！

总而言之，夫妻生活要以健康为度，以适合为度，万不可沉迷其中，有句老话说的好：酒为穿肠毒药，色为刮骨钢刀。一定要正确看待夫妻之间的生活哦！